コーヒーダイエットのよくある質問
コーヒーダイエットの流行のおかげで質問も増えてきました。
コーヒーダイエットに関する質問で最も多いのが、どのコーヒーの種類でも
コーヒーダイエットの効果は得られるのかということです。
その質問の答えですが、たいていの種類のコーヒーは大丈夫ということです。
つまり、インスタントコーヒーでも大丈夫です。
なぜなら、インスタントコーヒーなら種類を問わずカフェインが
含まれているからです。
唯一ダメなのが、カフェインゼロのコーヒーです。
最近の科学進歩は目覚ましいものがあり、コーヒーの中からカフェインだけを
取り除いてしまう技術が開発されたというニュースもありますが、
このコーヒーではダイエットにはならないのですね。
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